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Salon en soirée d'hiver

Économies d'énergie à la maison : les gestes qui comptent vraiment

L'essentiel

Le chauffage pèse 66 % de l'énergie d'un logement : c'est là que les gestes rapportent le plus. Selon l'ADEME, baisser la consigne d'1 °C fait économiser 7 % d'énergie de chauffage, et un thermostat programmable 15 % en moyenne. Pour une maison chauffée à l'électricité à la consommation moyenne, cela fait environ 60 € et 129 € par an au prix actuel du kWh.

1 °C de moins
−7 % de chauffage
Thermostat programmable
−15 %
Cuisson avec couvercle
−25 %
Maison électrique, −1 °C
≈ 60 €/an

Données vérifiées le : guide ADEME « Comment réduire sa facture d’électricité ? » de décembre 2024, Tarif Bleu en vigueur. Notre méthode

Chauffage : les deux gestes qui pèsent le plus

L'ADEME recommande 19 °C au maximum en moyenne, 17 °C dans les chambres la nuit et 22 °C dans la salle de bains pendant la toilette. Chaque degré de moins fait économiser 7 % d'énergie de chauffage ; un thermostat programmable, qui baisse la température la nuit et en votre absence, 15 % en moyenne. Le détail par pièce est sur notre page température idéale, et le choix d'un appareil sur thermostat programmable. Le reste se joue sur l'étanchéité : boudin de porte, rideaux thermiques, purge des radiateurs.

Sources : ADEME

Cuisine et froid

Cuire avec un couvercle consomme 25 % d'énergie en moins. Le réfrigérateur se règle entre +4 et +5 °C et le congélateur à −18 °C ; les dégivrer tous les six mois, ou dès 3 mm de givre, fait gagner environ 10 € par an selon l'ADEME. Le froid reste un poste lourd : un réfrigérateur combiné consomme 328 kWh par an en moyenne, comme le montre notre tableau de consommation des appareils.

Sources : ADEME

Lavage et séchage

Laver à 30 °C consomme 3 fois moins qu'à 90 °C et 2 fois moins qu'à 60 °C. Le lave-vaisselle en programme éco ou à 50 °C consomme jusqu'à 45 % de moins qu'un programme intensif. Faire sécher une partie du linge à l'air libre plutôt qu'au sèche-linge fait économiser environ 20 € par an ; à l'intérieur, pensez à aérer, sinon l'humidité monte, comme l'explique notre guide du taux d'humidité.

Sources : ADEME

Veilles, box et multimédia

Les veilles peuvent peser jusqu'à 15 % de la facture d'électricité hors chauffage et eau chaude. Éteindre sa box quand on ne s'en sert pas, la nuit notamment, fait économiser jusqu'à 30 € par an, et 91 % de l'énergie d'une console récente est consommée en veille ou à l'arrêt.

Sources : ADEME

L'été : la climatisation

L'ADEME conseille de n'utiliser la climatisation qu'au-dessus de 26 °C, avec un écart de 5 à 6 °C au plus avec l'extérieur. Un climatiseur mobile de classe A peut coûter plus de 130 € pour un mois d'utilisation, jusqu'à 2,5 fois plus qu'un appareil fixe, selon le même guide (calcul à 25,16 c€ le kWh).

Sources : ADEME

Questions fréquentes sur les économies d'énergie

Comment faire baisser sa facture de chauffage ?

En baissant la consigne : 1 °C de moins fait économiser 7 % d'énergie de chauffage selon l'ADEME, et un thermostat programmable 15 % en moyenne. Pour une maison chauffée à l'électricité à la consommation moyenne de l'ADEME, cela représente environ 60 € et 129 € par an au prix actuel du kWh.

Quelle température faut-il mettre chez soi ?

L'ADEME recommande 19 °C au maximum en moyenne dans le logement, 17 °C dans les chambres la nuit, et 22 °C dans la salle de bains pendant la toilette.

Quels gestes font économiser de l’électricité sans rien acheter ?

Selon l'ADEME : cuire avec un couvercle (25 % d'énergie en moins), laver à 30 °C (3 fois moins qu'à 90 °C), lancer le lave-vaisselle en programme éco (jusqu'à 45 % de moins), dégivrer le réfrigérateur dès 3 mm de givre, et éteindre la box la nuit.

Autres guides pour économiser l’énergie

Pour chiffrer votre cas : les calculateurs de consommation et le comparatif des appareils, avec leurs sources.