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Chambre lumineuse en hiver, buée sur la fenêtre

Quel taux d'humidité viser dans la maison ?

L'essentiel

Le bon taux d'humidité dans un logement se situe entre 40 et 60 %. L'ANSES juge cette plage acceptable entre 18 et 22 °C, et l'OQEI la conseille pour empêcher les moisissures de s'installer. Selon l'OQEI, des moisissures sont visibles dans 14 à 20 % des logements en France.

Humidité à viser
40 à 60 %
Logements avec moisissures
14 à 20 %
Risque respiratoire
jusqu’à +75 %

Données vérifiées le : fiches des fabricants, tarif réglementé EDF et repères ANSES, OQEI et OMS. Notre méthode

Lire son hygromètre

Humidité relativeCe que disent les repères
Moins de 40 %Sous la plage jugée acceptable par l'ANSES.
De 40 à 60 %Plage acceptable (ANSES) et conseillée pour éviter les moisissures (OQEI).
Plus de 60 %Au-dessus de la plage conseillée : les moisissures trouvent des conditions favorables, en premier sur les murs froids et dans les pièces d'eau.

Relevez l'appareil plusieurs jours de suite, loin des fenêtres et de la salle de bains : une mesure isolée prise après une douche ne reflète pas le logement.

Pourquoi l'excès d'humidité pose problème

D'après l'OMS, les occupants d'un logement humide ou moisi ont un risque de symptômes respiratoires et d'asthme jusqu'à 75 % plus élevé. L'ANSES conclut que le lien est surtout établi pour l'asthme du jeune enfant : moisissures visibles et odeur de moisi dans les pièces à vivre y sont associées.

Sources : OMS Europe, lignes directrices humidité et moisissures (2009) · ANSES, avis moisissures (2016) · OQEI, Les moisissures

Faire baisser l'humidité

  • Aérer chaque jour, même en hiver, quelques minutes fenêtres grandes ouvertes.
  • Vérifier la ventilation : bouches de VMC propres et non obstruées, entrées d'air des fenêtres dégagées.
  • Limiter la vapeur : couvercle sur les casseroles, hotte allumée, linge séché dehors ou dans une pièce ventilée.
  • Traiter la cause d'une humidité persistante : infiltration, remontée capillaire, pont thermique.

Quand l'humidité reste au-dessus de 60 % malgré ces gestes, un déshumidificateur prend le relais.

Pièce par pièce

La plage visée est la même partout, mais les causes et les réponses changent d'une pièce à l'autre. Dans une chambre, la vapeur vient surtout de la respiration pendant la nuit, d'où la buée du matin ; un petit appareil discret suffit, voir le déshumidificateur pour chambre. Dans une cave ou un sous-sol, l'humidité remonte des murs et du sol, l'air est froid et la technologie compte, voir le déshumidificateur pour cave. Pour un placard ou une penderie, un absorbeur d'humidité sans électricité est souvent la réponse la plus simple. Et si l'hygromètre affiche au contraire moins de 40 %, l'air est trop sec : voyez l'air sec à la maison et humidificateur ou déshumidificateur.

Salle de bains claire, serviettes et lumière du jour

Quel déshumidificateur choisir ?

10 modèles comparés sur fiche fabricant, avec le coût réel de chacun au tarif réglementé de l'électricité.

Lire le guide du déshumidificateur

L'humidité et les moisissures dans la presse

Questions fréquentes sur l'humidité dans la maison

Quel est le taux d’humidité idéal dans une maison ?

Entre 40 et 60 % d'humidité relative. C'est la plage que l'ANSES juge acceptable pour une température de 18 à 22 °C, et celle que l'OQEI conseille pour empêcher les moisissures de se développer.

Comment mesurer le taux d’humidité chez soi ?

Avec un hygromètre, souvent vendu avec un thermomètre. Posez-le loin d'une fenêtre, d'une source de chaleur et de la salle de bains, et relevez-le à plusieurs moments de la journée : une valeur prise juste après une douche ou une cuisson ne dit rien du logement.

Que faire si l’humidité dépasse 60 % ?

Chercher d'abord la cause : aération insuffisante, ventilation bouchée, linge séché à l'intérieur, infiltration. Aérer chaque jour et vérifier les bouches de ventilation règle souvent le problème. Si l'humidité reste au-dessus de 60 %, un déshumidificateur la fait redescendre ; le moins gourmand de notre sélection coûte 4,6 c€ de l'heure.

Autres guides sur l’humidité

Pour chiffrer votre cas : les calculateurs de consommation et le comparatif des appareils, avec leurs sources.